マクロビオティック

鹿島に帰ってから整体を続けていくうえで、食事は重要だと思い玄米食をとりいれた。

それは整体を仕事にしている方々が必ずしも健康ではなかったことが理由になる。

一時は玄米にかなり凝った、玄米に麦を入れたり,粟をいれてみたり、黍をいれたり、は

と麦を入れたりと、結局何も入れないほうが美味しい。

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